Plus de place, plus de patchs
Le panneau qui double tout
Votre prénom, votre box, votre numéro
Un sac, votre identité
Personnalisez votre sac avec nos patchs murph
Quel sac CrossFit choisir ? Nos 3 gammes
Le choix de votre sac de CrossFit dépend de votre usage principal. Voici comment nos trois gammes se distinguent :
Hero 25L — le quotidien compact
Le Hero 25L est le sac d'entraînement de tous les jours. Assez grand pour vos chaussures, une serviette, votre tenue et vos accessoires (maniques, bandes de poignet, corde à sauter, tape), assez compact pour le métro ou le vélo. Toile Oxford 1000D, poche laptop rembourrée, système MOLLE et panneaux velcro. 64,90 €.
Tactique 45L — le grand format au meilleur prix
Le Tactique 45L offre le volume nécessaire pour les compétitions, les doubles sessions et les voyages. Toile Oxford 900D robuste, coloris sobres (noir, kaki, camo, gris, marron), format cabine avion (50 × 30 × 30 cm). C'est le choix pragmatique si vous voulez un sac de sport fiable sans compromis sur la solidité. 69,90 €.
Hero 45L — la version premium
Le Hero 45L est notre sac le plus complet. Toile Oxford 1000D (grade militaire), ouverture 180° type valise pour un accès total à vos affaires, panneaux velcro agrandis, et une palette de coloris élargie (sable, marine, azur, léopard, mint, lila, arctic, olive…). Même format cabine avion que le Tactique, mêmes fondamentaux, mais des finitions supérieures. 74,90 €.
Pourquoi un sac tactique pour le CrossFit ?
Les sacs de sport classiques (Nike, Adidas, Under Armour) utilisent du polyester 600D qui montre des signes d'usure après quelques mois d'usage quotidien. Un sac CrossFit en toile Oxford 900D ou 1000D est conçu pour le béton des boxes, les vestiaires humides, les voyages et les compétitions — il dure des années, pas des mois.
Le système MOLLE/Laser Cut permet d'accrocher gourde, mousquetons et pochettes à l'extérieur du sac. Les panneaux velcro accueillent vos patchs personnalisés — initiales, numéro d'athlète, drapeau, texte personnalisé — pour identifier votre sac instantanément au bag drop.
Ce que tous nos sacs CrossFit intègrent
Quel que soit le modèle choisi, vous retrouvez les fondamentaux : bretelles ergonomiques rembourrées avec sangle de poitrine et sangle ventrale, poche laptop rembourrée (jusqu'à 17 pouces sur les 45L), deux poches latérales filet pour gourdes ou shakers, poches internes sécurisées pour clés et portefeuille, sangles de compression latérales, et un patch logo Murph offert.
Tous nos sacs sont compatibles avec l'extension velcro MOLLE qui ajoute un panneau supplémentaire pour encore plus de personnalisation.
25L ou 45L : comment choisir ?
Choisissez le 25L si vous allez à la salle en direct (métro, vélo, voiture), que vous n'emportez qu'une paire de chaussures et l'essentiel, et que vous n'avez pas besoin de format cabine avion.
Choisissez le 45L si vous participez à des compétitions (Hyrox, throwdowns CrossFit), que vous voyagez avec votre équipement, que vous transportez deux paires de chaussures et un gilet lesté, ou que vous faites des doubles sessions.
Pour approfondir la comparaison entre tous nos modèles, consultez notre guide comparatif des sacs CrossFit 2026.
Questions fréquentes — Sacs CrossFit Murph
Quelle est la différence entre le Hero et le Tactique ?
Le Tactique utilise une toile Oxford 900D, avec des coloris sobres et un prix de 69,90 € en 45L. Le Hero monte en toile Oxford 1000D, ajoute l'ouverture 180° type valise sur le 45L, agrandit les panneaux velcro et propose des coloris exclusifs — pour 74,90 € en 45L et 64,90 € en 25L.
Le sac 45L passe-t-il en cabine avion ?
Oui. Les dimensions de 50 × 30 × 30 cm respectent les limites cabine d'Air France, EasyJet, Transavia, Ryanair et la plupart des compagnies. Les sangles de compression réduisent le volume quand le sac n'est pas plein.
Les sacs Murph conviennent-ils aussi pour le Hyrox ?
Oui. Les sacs Murph sont utilisés par des athlètes CrossFit, Hyrox et musculation. Le format, l'organisation et la résistance sont adaptés à toutes les disciplines de fitness fonctionnel.
Comment personnaliser mon sac ?
Tous nos sacs intègrent des panneaux velcro. Choisissez vos patchs — drapeaux, lettres, numéros, texte personnalisé, logo de box — et composez votre setup unique. Les patchs se posent et se retirent sans outil.
La livraison est-elle offerte ?
Oui, la livraison est offerte à partir de 80 € d'achat. Un sac 45L + un patch suffit pour atteindre le seuil.
Sac de Crossfit pour homme et femme
VOTRE COMPAGNON PRÉFÉRÉ POUR ALLER À LA BOX
Le sac de Crossfit pour homme et femme Murph est l'allié ultime de vos séances d'entraînement intenses. Conçu pour répondre aux besoins spécifiques de chaque genre, ce sac polyvalent offre un espace de rangement généreux pour tous vos équipements. Il dispose de plusieurs compartiments pour ranger tous vos accessoires et équipements, tels que vos chaussures de sport, votre corde à sauter, vos maniques, vos genouillères et votre bouteille d'eau. En outre, ce sac à dos crossfit est étanche, ce qui vous permet de vous entraîner en extérieur, même par temps de pluie. Grâce à ses bandes Velcro, vous pourrez personnaliser votre sac de crossfit pour le rendre unique et à votre goût.
OBJECTIF DU SAC murph :
ALLIER CONFORT, STYLE & RANGEMENT
POUR VOS ACCESSOIRES DE CROSSFIT
Le sac crossfit de la marque Murph est un investissement rentable pour tout pratiquant de crossfit sérieux. En plus de pouvoir transporter tous vos équipements et accessoires, ce sac à dos de crossfit peut également être utilisé comme sac de randonnée ou sac de voyage. Avec sa grande capacité de 50 litres et ses nombreuses poches, ce sac à dos crossfit est parfait pour les athlètes qui ont besoin de transporter des objets de grande taille et de nombreux accessoires. Il est également très confortable à porter grâce à ses bretelles réglables et à sa taille ajustable. Ne cherchez plus, le sac crossfit de la marque Murph est le choix idéal pour tout pratiquant de ce sport qui souhaite être parfaitement équipé pour toutes ses séances d'entraînement.
Ce que vous devez savoir sur les sacs de Crossfit :
Comment choisir un sac de Crossfit ?
- Taille et Capacité : Sélectionnez un sac de taille appropriée pour transporter vos affaires de CrossFit. Assurez-vous qu'il offre suffisamment de capacité pour vos chaussures, vêtements, serviettes et accessoires.
- Compartiments et Poches : Optez pour un sac avec des compartiments spécifiques et des poches pour une organisation optimale. Cela vous permettra de séparer les articles sales des propres, et de maintenir l'ordre dans votre sac.
- Matériel Durable : Recherchez des matériaux résistants et durables qui peuvent supporter l'usure quotidienne, en particulier si vous prévoyez de transporter des objets lourds ou abrasifs comme des haltères.
- Confort de Transport : Vérifiez les options de transport, comme les bretelles ajustables et rembourrées, ainsi que les poignées solides. Assurez-vous que le sac peut être porté de différentes manières pour s'adapter à vos préférences.
- Ventilation : Choisissez un sac avec une certaine forme de ventilation pour éviter les mauvaises odeurs après l'entraînement. Cela peut être particulièrement important si vous transportez des vêtements mouillés.
- Résistance à l'Eau : Si vous prévoyez d'utiliser le sac à l'extérieur ou par temps pluvieux, assurez-vous qu'il est résistant à l'eau pour protéger vos affaires de l'humidité.
- Marque et Avis : Consultez les avis en ligne et les recommandations de marques réputées. Les retours d'autres utilisateurs peuvent vous donner des informations précieuses sur la qualité et la durabilité du sac.
- Budget : Définissez un budget réaliste en fonction de vos besoins et de la fréquence à laquelle vous prévoyez d'utiliser le sac. Il existe des options de qualité à différents prix.
Quel matériel transporter dans un sac à dos Crossfit ?
- Chaussures de CrossFit
- Tenue de Crossfit
- Ceinture de Levage
- Pair de Gants
- Serviette de Sport
- Bouteille d'Eau
- Collations Énergétiques
- Écouteurs
- Des affaires de change
Comment préparer un sac de Crossfit ?
Pour préparer un sac de CrossFit de manière efficace, vous devez absolument anticiper tout ce dont vous souhaiter emporter avec vous. L'astuce la plus simple est de créer une liste de vérification que vous lirez avant de partir à l'entraînement avec votre sac à dos !